Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g d'eau
- 250 g de petits pois surgelés
- 40 g de purée d'amande
- 50 g de fromage frais, type St Môret® ou Philadelphia®
- 2 c. à soupe de jus de citron
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 300 g
- Calorieën
- 2528.4 kJ / 604.3 kcal
- Eiwitten
- 31.1 g
- Koolhydraten
- 47.4 g
- Vetten
- 35.2 g
- Verzadigd vet
- 8.4 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 403.1 mg
Alternatieve recepten
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Tartinade de courgette
4h
Houmous de betterave
15 Min
Tartinade poivron-pomme
25 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 Min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1 Std. 15 Min
Houmous de carotte
25 Min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 Min
Houmous de courgette
10 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min
Tartinade de tomates séchées
10 Min