Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 250 g de poireaux (2), en rondelles
- 800 g de courge butternut, en petits morceaux
- 500 g de filets de merlan
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 888 kJ / 211 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 4 g
Alternatieve recepten
Parmentier de carotte au poisson
1h
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Courge butternut farcie au poulet
1h 15 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1h 15 min
Parmentier de veau au potimarron
1h 10min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min
Filets de colin, purée de haricots plats
35 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Purée de panais et légumes d'hiver
40min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min