![Petit flan au roquefort et brocoli Petit flan au roquefort et brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/41988464-C7A2-4D29-A802-D4F556180380/Derivates/B8ACD4B8-E521-45EE-861E-6703DA23ABBB.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de beurre doux, pour les moules
- 80 g de farine de blé, et un peu pour les moules
- 300 g de lait
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de roquefort
- 50 g d'emmental râpé
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 964 kJ / 231 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 1.2 g
Alternatieve recepten
Chou-fleur en soufflé
55 Min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 Min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20min
Flans de poireau
35 Min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 Min
Flan express au roquefort
30 Min
Petits flans aux asperges
55 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 Min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50min
Crumble de poireau au chorizo doux
50min