Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 4 œufs à température ambiante
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de menthe fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 928 kJ / 222 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Légumes au quinoa
50 Min
Salade aux légumes de printemps
50 Min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1h 15min
Tagliatelles au basilic, courgette et pignons
35 min
Penne primavera au pesto d'herbes
55min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Bowl de légumes tout vert
50 Min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45 min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min