Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolle in quarti
- 50 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
-
40
g di concentrato di pomodoro
of 1 pomodoro a dadini - 1 cucchiaio di paprica
- 200 g di riso a chicco lungo
- 650 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo di pesce
of 1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo) - 400 g di filetti di merluzzo
- 120 g di piselli surgelati
- 50 g di olive verdi denocciolate
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1359 kJ / 324 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 21.4 g
- Vetten
- 15.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Riso con pollo e verdure
30min
Straccetti di pollo alla curcuma
35min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30min
Merluzzo tataki al pesto
30min
Pasta con pollo, funghi e fagiolini
45min
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40min
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
1h 15min
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1h 10min
Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure
3 godz.
Frittata di gamberoni (senza uova)
1h 5min
Farfalle risottate con tacchino al profumo di rose e limone
40min
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45min