Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat, cubed or pulled
- 8 oz asparagus, cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes (optioneel)
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes, halved
- 2 oz goat cheese, crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2732 kJ / 653 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 70 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Mediterranean Chicken
35min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40min
Southwest Quinoa
40min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Carrot, Feta and Mint Salad
40min
Apple and Cranberry Farro Salad
35min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Mediterranean Chicken with Olives
35min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40min
Maple and Mustard Salmon
20min