Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat, cubed or pulled
- 8 oz asparagus, cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes (optioneel)
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes, halved
- 2 oz goat cheese, crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2732 kJ / 653 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 70 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon Chicken with Spring Onions
35min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min
Mediterranean Chicken
35min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55 Min
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 Std. 45 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Southwest Quinoa
40min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Chicken Fajita Soup
50min