![Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4EBF2D79-7D51-4321-96B6-8BC72459366B/Derivates/01f463b3c1f932942beee7780a1c0f431ac54cfe.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 24 oz salmon fillets, boneless
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt, divided
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh dill, leaves only
- 3 ½ oz fresh green beans, trimmed, halved
- 3 oz fennel bulb, trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
- 53 oz water
- 16 oz dried orzo pasta
Sauce
- 12 ½ oz avocado (approx. 3 sm.)
- 4 ½ oz plain yogurt
- 2 oz lemon juice
- ½ oz yellow mustard
- 2 sprigs fresh dill
- 1 tsp salt
- 5 oz red onion, halved, thinly sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Southwest Quinoa
40 min
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35 min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1 Std.
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
40 min
Fish Tacos
45 min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Eggplant and Tomato Pasta
45 min
Sausage and Lentil Stew
1 Std. 15 Min