Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse de vanille
- 150 g de crème fraîche
- 250 g de mélange 3 riz
- 900 g d'eau
- ½ c. à café de sel, et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courge butternut, coupée en cubes (2 cm)
- 500 g d'espadon, coupé en cubes (2 cm)
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2689 kJ / 642.5 kcal
- Eiwitten
- 34.8 g
- Koolhydraten
- 58 g
- Vetten
- 29.8 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel
1h
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15min
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
35min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 Std. 40 Min
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud
30min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1h 35 min
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1h
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min