Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le coulis aromatique
- 10 brins de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 200 g de tomates, coupées en dés
La soupe
- 200 g d'eau
- 300 g de pommes de terre farineuses, coupées en dés
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 500 g de lait de coco
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1678.5 kJ / 403.2 kcal
- Eiwitten
- 15.2 g
- Koolhydraten
- 21.8 g
- Vetten
- 28.5 g
- Vezels
- 26.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crème d'avocat coco et citron vert
20 min
Soupe pimentée au melon et au lait de coco
2h 10min
Soupe de moules à la citronnelle
40 min
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55 min
Soupe de poissons
45 min
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50 min
Soupe de poisson
40 min
Soupe de moules à la citronnelle
55 min
Fondue de lotte au curcuma
35 min
Ragoût de poisson aux épices
1 Std. 45 Min
Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse
15 min
Soupe de poisson de Majorque
40 min