Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g macadamia nuts
- 1000 g filtered water, plus extra for soaking
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 60 g pitted Medjool dates
- 1 pinch sea salt
- ½ tsp natural vanilla extract (optional)
- Voeding
- per 1305 g
- Calorieën
- 7240.2 kJ / 1730.4 kcal
- Eiwitten
- 43.7 g
- Koolhydraten
- 73.3 g
- Vetten
- 155 g
- Verzadigd vet
- 21.5 g
- Vezels
- 20.1 g
- Natrium
- 148.7 mg
Alternatieve recepten
Peanut butter
5 min
Hemp milk
5 min
Vanilla cashew yoghurt
24hod. 15min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Vegan butter
8 godz. 5 min
Cashew pouring cream
35 min
Savoury cashew cream cheese
3hod. 10min
Nut and seed butter
10 min
Cashew spread (10-12 months)
5 min
Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)
2h 30min
Berry chia jam
3h 15min
Healthy chocolate mousse
10 min