![Iced four-spice latte (Post-natal) Iced four-spice latte (Post-natal)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81f6adc3-9dc6-46b0-b3d9-71ccfd3bbef9/Derivates/36633505-ff47-4d9d-b5a3-e9d0077a851a.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Macadamia and hemp milk
- 140 g macadamia nuts
- 1000 g filtered water, plus extra for soaking
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 60 g pitted Medjool dates
- 1 pinch sea salt
- ½ tsp natural vanilla extract (optional)
Four-spice latte
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra for dusting
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 1 tsp natural vanilla extract
- 2 tsp honey (see Tips)
- 130 - 150 g ice cubes
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 1618.5 kJ / 385.4 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 31.2 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24h 10min
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2hod. 5min
Green smoothie bowl
20 Min
Avocado and banana popsicles
4h 5 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1hod. 10min
Vegan mozzarella
3h 40min
Banana coconut ice blocks
7 Std. 15 Min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1hod. 15min
Cacao banana porridge
15 Min
Healthy chocolate mousse
10 Min