![Pure green goodness Pure green goodness](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/56077908-C1D8-4760-B06A-9123B47CB24C/Derivates/86621D1B-72A1-4C65-ACF3-F140E7116E7A.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g avocado flesh
- 100 g banana, broken into pieces
- 50 g fresh baby spinach leaves
- 400 g milk (see Tips)
- 70 g broccoli florets
- 2 tsp almond butter
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1538 kJ / 366 kcal
- Eiwitten
- 12.1 g
- Koolhydraten
- 25.3 g
- Vetten
- 23.2 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 108 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tummy tonic shot
5 min
Immune Booster
25 Min
Coconut and cinnamon teff porridge
30min
Raspberry antioxidant juice
30min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Fennel digestive
30min
Pumpkin pie porridge
20p
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min
Beetroot smoothie
10p
Pink scramble
15 min
Rosy glow smoothie
10p
Daily green smoothie
10p