Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 sweet potato (approx. 300 g), cut into pieces (3 cm)
- 1 potato (approx. 150 g), cut into pieces (3 cm)
- 400 g water
- 5 whole eggs
- 400 g fresh baby spinach leaves
- salt, to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 2 tbsp plain flour
- ½ tsp baking powder
- 2 tbsp olive oil, for frying
- 2 tsp unsalted butter
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1256 kJ / 299.1 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 1346.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pink scramble
15 Min
Roasted eggplant
1 godz. 35 min
Buttermilk corn cakes
25min
Mushroom-stuffed mushrooms
50 Min
Cauliflower and sweet potato lasagne
1 godz. 35 min
Hash browns with chive cottage cheese
1h 15 min
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 min
Mashed pea and corn slice
40 Min
Breakfast sausages
1 Std. 5 Min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1h 50min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2h