Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 4.8 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 148.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chao qing cai (Chinese greens)
10 min
Sweet and sour tempeh
50min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Cauliflower "fried" rice
45min
"Spaghetti" with spinach and mint pesto
25 min
Yasai Yaki
25 min
Kimchi non-fried rice
1h
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35 Min
Steamed mushroom and egg pots
40min
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40min
Rice cake with sweet azuki bean paste
8 godz. 30 min
Quick prawn stir-fry
20 min