Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g milk of choice
- 30 g avocado, flesh only
- 100 g raspberries
- 30 g mulberries
- 50 g strawberries
- 2 tsp honey (see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 795.2 kJ / 189.3 kcal
- Eiwitten
- 6.4 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 8.5 g
- Vezels
- 4.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Orange juice
5 menit
Green smoothie
10 min
Protein shake
5 menit
Refreshing cucumber and pear juice
25 menit
Pure green goodness
5 menit
Frozen breakfast bowls
10 min
Beetroot smoothie
10 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24 Std. 10 Min
Mixed berry smoothie bowl
10 min
Breakfast on-the-go
10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 menit
Berry breakfast smoothie
5 menit