Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa
- 250 g ripe tomatoes (approx. 2-3 tomatoes), deseeded and cut into quarters
- 1 jalapeño chilli, trimmed and cut into halves (optional)
- 80 g red onion
- 1 tbsp lime juice
- ½ tsp salt
Sour "cream"
- 100 g raw cashews
- 100 g pine nuts
- 60 g lemon juice
- 150 g filtered water
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Avocado mash
- 2 avocados, flesh only
- 1 - 2 tsp lime juice
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
Assembly
- 400 g refried beans (see Tips)
- ½ iceberg lettuce, shredded
- 150 g vegan cheese, grated (see Tips)
- fresh coriander, leaves only, for garnishing
- corn chips, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1502.8 kJ / 357.8 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 18.5 g
- Vetten
- 27.3 g
- Vezels
- 7.2 g
Alternatieve recepten
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
30 λεπτ.
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 Std. 45 Min
Cashew sour cream
10 λεπτ.
Corn chips with salsa roja
1ωρ. 20 λεπτ.
Guacamole
10 λεπτ.
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 godz. 50 min
Refried beans
10 λεπτ.
Taco seasoning
5 λεπτ.
Sliders with walnut or sweet potato patties
2u. 15min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 λεπτ.
Chipotle bean and corn salad
40 Min
Tzatziki dip
15 λεπτ.