Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di noce moscata grattugiata
- 70 g di latte intero
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 548.1 kJ / 131 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 10.8 g
- Vezels
- 1.1 g
Alternatieve recepten
Purè di finocchi
35 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 min
Vellutata di zucca
30 min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 min
Purè di sedano rapa
35 min
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35 min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 dk
Purè di broccoli
40 min
Vellutata di indivia belga e speck
50 dk
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50 dk
Purè di mele e sedano rapa
55 min
Puré aromatico di zucca
40 min