Orzotto con ceci e verdure
TM6 TM5 TM31

Orzotto con ceci e verdure

3.6 (80 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 40 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 200 g di carote a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 320 g di orzo perlato (11 minuti di cottura)
  • 610 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di ceci in scatola, sciacquati e sgocciolati

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1714.4 kJ / 56.4 kcal
Eiwitten
1.8 g
Koolhydraten
7.9 g
Vetten
2.2 g
Verzadigd vet
0.3 g
Vezels
1.7 g
Natrium
97.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten