Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 42 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porzioni

Eiwitten 153.7 g

Calorieën 5021 kJ / 1200 kcal

Vetten 61 g

Vezels 9.4 g

Koolhydraten 9.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Secondi di pesce 50 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Trota salmonata al pesto di olive

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Filetto di mare in crosta alle erbe primaverili

Filetto di mare in crosta alle erbe primaverili

40min

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45min

Trota estiva

Trota estiva

50min

Filetti di trota con purea di broccoli

Filetti di trota con purea di broccoli

40min

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina

40min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25min

Salmone al cartoccio

Salmone al cartoccio

35min