![Filetto di trota con purea di broccoli Filetto di trota con purea di broccoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C5A23CA-0CA2-4F16-AE90-6EFF65B38F7E/Derivates/61506378-D5FF-49FE-B5E8-E60A72DD9871.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 300 g di cimette di broccoli a pezzi
- 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso senza semi
- 3 filetti di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 4 porzioni
- Calorieën
- 5021 kJ / 1200 kcal
- Eiwitten
- 153.7 g
- Koolhydraten
- 9.7 g
- Vetten
- 61 g
- Vezels
- 9.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di trota con purea di broccoli
40 min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 Min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 Min
Trota salmonata al pesto di olive
35 min
Trota estiva
50 Min
Fagottini di sogliola con verdure
55 min
Pesce persico ai carciofi
30 Min
Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico
40 min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min
Trota alla piemontese
1 Std.
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 Min
Coda di rospo con verdure
40 min