Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 porzioni

Ingrediënten

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 11 g

Calorieën 2561 kJ / 612 kcal

Vetten 26 g

Vezels 12.7 g

Koolhydraten 76 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppa di miso con soba

55 Min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40 Min

Sundal di ceci

6 Std. 45 Min

Gazpacho finocchio e mela

15 Min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50 Min

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15 Min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 Min

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Cotolette di soia

35 Min

Salsa al sedano (vegan)

15 Min

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1 Std. 30 Min

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 Min