Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g di sale
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino raso di aglio in polvere
- 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 100 g di tofu a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di fecola di patate
- 100 g di pangrattato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1686 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 18.1 g
- Koolhydraten
- 51.9 g
- Vetten
- 15.1 g
- Vezels
- 7.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 godz.
Ragù di tempeh
30 min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 godz.
Polpette di soia
55 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Frittata senza uova
1 godz. 50 min
Crocchette di soia
25 min
Veg-burger (vegan)
1 godz. 10 min
Svizzere vegan
1 godz.
Crêpes (vegan)
1 godz.
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min