Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 2u. 10min

6 porzioni

Ingrediënten

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (optioneel) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 4 g

Calorieën 849 kJ / 204 kcal

Vetten 18 g

Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fuga in Libano 9 recepten
Italië

Il giro del mondo 80 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tzatziki

20min

Babaganoush di zucca

45min

Caviale di melanzane (Moutabel)

50min

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1h 40min

Gazpacho indiano

2h 10min

Chicken Ramen

14h 40min

Ramen

14h 30min

Ramen (vegan)

1h 50min

Crema di melanzane grigliate

35min

Lenticchie all'indiana

35min

Verdure al curry

1h

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25min