Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

7 glasses

Ingrediënten

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 4.7 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 402.5 kJ / 96.2 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 24.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Beef and Ale Stew

2u. 20min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Sugar icing

5min

Yoghurt Dressing

5min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10min

Asian Chicken Noodle Soup

1u. 35min

Naan Bread with Onion and Cumin

2u.

Spelt Bread

1u. 45min

Monkfish and prawn soup

1u.

Sultana and Cranberry Rolls

14u. 25min

Mini Egg Cupcakes

1u.

Walnut Bread

2u. 45min