Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

7 glasses

Ingrediënten

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits pulp only
4
80 g frozen passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen strawberries
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 4.7 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 402.5 kJ / 96.2 kcal

Vetten 0.5 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 24.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40min

Chickpea soup with spinach

40min

Sautéed Shallots (350 g)

25min

Chopped onions

5min

Seafood Rice

1u. 15min

Onion soup

1u. 10min

Ginger and Honey Immune Booster

10min

Raspberry Tea Smoothie

10min

Papaya Sorbet

15min

Sunrise Smoothie

10min