Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 glasses
Ingrediënten
-
dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered1
-
fresh mango flesh100 g
-
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on1
-
100 g fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach100 g
-
200 g plain yoghurtkefir200 g
-
liquid minerals (optioneel)100 g
-
100 g apple juicenoni juice100 g
-
almonds50 g
-
water plus extra for diluting if desired300 g
-
ice cubes200 g
Voeding per 1 glass
Calorieën
166 kcal /
696 kJ
Eiwitten
5.8 g
Vetten
8.8 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Smoothies
7 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
