Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1345 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 35.7 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 18.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30min
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
45 分钟
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 分钟
Meatballs with Tomato Sauce
45 分钟
Cod with citrus butter
50min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1h 15min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 分钟
Salmon Farfalle with Pesto
45 分钟
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min