Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1345 kJ / 322 kcal
- Eiwitten
- 35.7 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 18.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Bolognese Sauce
1h 15min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Asparagus with Romesco Sauce
30min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Steamed Broccoli Mash
35min
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Cod with citrus butter
50min
Couscous with Chicken and Lamb
1 Std. 10 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25min