Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.7 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Rice Salad with Eggs and Tuna

1u.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Steamed Broccoli Mash

35min

Pilau Rice

30min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Mulled Wine

30min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Pilau Rice

40min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min