Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 43.2 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 633.1 kJ / 151.3 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Veggie Victories 40 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green Smoothie

10min

Purple Power Smoothie

5min

Pilau Rice

30min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45min

Spaghetti Carbonara

25min

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40min

Spider Web Cupcakes

1h 5min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Pilau Rice

40min