Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.6 10 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
2 glasses

Ingrediënten

  • yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
    200 g
    fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
  • bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
    180 - 200 g
  • fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • fresh baby spinach
    50 g
    fresh spinach, (see tip)
  • ice cubes
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 glass

Natrium 43.2 mg
Eiwitten 2.5 g
Calorieën 633.1 kJ / 151.3 kcal
Vetten 0.6 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 38.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...