Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

5.0 24 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
7 glasses

Ingrediënten

  • ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    350 g
  • fresh pineapple cut in pieces
    200 g
  • passion fruits
    4
    80 g passion fruit pulp, defrosted
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • strawberries, frozen
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g

Voeding per 1 glass

Calorieën 113 kcal / 473 kJ
Eiwitten 2 g
Vetten 1 g
Koolhydraten 21 g
Vezels 2.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...