Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1435 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Courgettes à la menthe
30min
Fenouil à l'orientale
15 Min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min