Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1435 kJ / 345 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 20 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Courgettes à la menthe
30 Min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 Std.
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min