Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g di cavolo rosso a pezzi
- 100 g di pera, sbucciata e tagliata in quarti
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 260 kJ / 62 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Cavolo rosso stufato
45min
Melanzane piccanti e lenticchie
30min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Insalata di cavolo messicana
15min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 λεπτ.
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 Min
Insalata di cavolo al curry
50min
Hummus di fave (vegan)
45min
Purè di sedano rapa
35 Min