Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 limone, preferibilemente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- ½ spicchio di aglio
- 240 g di cuori di carciofo in scatola, sgocciolati e a metà
- 130 g di tofu solido, sgocciolato e a pezzi
- 1 cucchiaino di sale alle erbe
- 1 cucchiaino di zucchero
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2 Std.
Pesto di mandorle
10min
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1 Std. 30 Min
Salsa di melanzane Bhurta
35 min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15 min
Hummus di fave (vegan)
45min
Formaggio vegano
6 godz. 40 min
Salsa melanzane e mandorle
25 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 min
Maionese (vegan)
10min