Apparaten en Accessoires
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
20.2 g
Calorieën
937 kJ /
224 kcal
Vetten
12 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
9.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Secondi di seitan
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 Min
Purè di carciofi e tofu
20 Min
Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)
50 Min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 Std.
Carpaccio di seitan con rucola
15 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Penne seitan, mandorle e salvia
20 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Spiedini di seitan e verdure
50 Min