Apparaten en Accessoires
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
20.2 g
Calorieën
937 kJ /
224 kcal
Vetten
12 g
Vezels
4.1 g
Koolhydraten
9.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Secondi di seitan
10 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je dit ook leuk...
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1u.
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Lasagne pecorino e cavolo nero
1u. 40min
Purè di carciofi e tofu
20min
Penne seitan, mandorle e salvia
20min
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1u. 20min
Spiedini di seitan e verdure
50min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min