Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice
- 20 g filtered water
- 100 g canned chickpeas, rinsed and drained
- 20 g shiro (white) miso paste
- 15 g pickled capers, rinsed and drained
- 1 garlic clove
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 485.5 kJ / 48.9 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 3.1 g
- Vetten
- 10.6 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mixed mushroom burgers
50 Min
Green goddess pizza
1 Std. 30 Min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40min
Sun-dried tomato tartare
15min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 Min
Blue cheese tofu dressing
5 Min
Vegan mayonnaise
15min
Stretchy melty cheese
20 Min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10 min
Plant-based parmesan
5 Min
Miso corn purée with almond ricotta
3h 20min
Tofu scramble
25 Min