Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 tbsp coconut oil
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp black mustard seeds (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
- 500 g water
- 200 g amaranth grains (see Tips)
- ½ tsp salt
- ½ tsp apple cider vinegar
- 1 tsp ground turmeric
- pumpkin seeds, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1260.5 kJ / 300 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 30.2 g
- Vetten
- 15.4 g
- Verzadigd vet
- 9.1 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 7.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rice Milk
10min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Sage and buckwheat stuffing balls
1 Std. 10 Min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Coconut and maca hot chocolate
24u. 15min
Raw chocolate beetroot cake
2h 15min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Banana tofu ice cream
10min
Hemp milk
5 Min
Mushroom quinotto
30 Min
Nut and seed butter
10min
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30 Min