Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g silken tofu
- 4 bananas (approx. 340 g total), cut into pieces and frozen
- 50 g honey
- 250 g ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 440 kJ / 104.7 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 18.6 g
- Vetten
- 1.4 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 4.9 mg
Alternatieve recepten
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Peanut butter and cookie ice cream
13h 15 min
Tofu chocolate ice cream
6 Std. 10 Min
Nut and seed butter
10min
Avocado coconut ice cream
12h 10min
Chinese-style drinking porridge
25 dk
Cashew pouring cream
35min
Cacao cinnamon eggnog
25 dk
Avocado and banana popsicles
4 Std. 5 Min
Tofu scramble
25 dk
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 godz. 25 min