Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

4.3 12 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

honeydew melon or rockmelon, flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
½
raw almonds
40 g
papaya small, flesh only, cut into pieces
1
ripe mango cut into cubes (2 cm)
1
oat bran
4 tbsp
LSA (optional - see Tip)
20 g
natural yoghurt
150 g
orange juice chilled
30 g
kiwifruit peeled and cut into pieces (1 cm)
1
coconut chips
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 92 mg

Eiwitten 8.4 g

Calorieën 1159.7 kJ / 276.1 kcal

Vetten 12.3 g

Vezels 7.9 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 29.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie bowls 12 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10min

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20min

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10min

Carrot and Coconut Smoothie

Carrot and Coconut Smoothie

10min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Lemon and parsley juice

Lemon and parsley juice

5min

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5min

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5min

Green mango shake

Green mango shake

5min