Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- virgin coconut oil, for greasing
Kefir coconut layer
- 270 g coconut milk
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 60 g raw sugar (see Tips)
- 250 g kefir milk
- ½ tsp natural vanilla extract
Orange raspberry layer
- 250 g filtered water
- 2 tbsp raw sugar
- 3 tbsp gelatine powder (see Tips)
- 300 g orange, flesh only (no white pith), cut into pieces
- 125 g fresh raspberries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 242.8 kJ / 57.8 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 2.2 g
- Vezels
- 0.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 Min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2 Std. 15 Min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Apple ginger cake with salted caramel sauce
1h 30min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25sa 20 dk
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 Std.
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Baked pumpkin doughnuts
1 Std. 20 Min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min