![Avocado and banana popsicles Avocado and banana popsicles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/83a72c79-2450-400b-aa7d-310b92507dec/Derivates/90db5e35-dbc1-47e0-91c2-f0ffb7a5a582.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ½ avocados, flesh only
- 2 bananas (approx. 250 g), cut into pieces
- 200 g coconut cream
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tbsp chia seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 913.8 kJ / 217.5 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 17.3 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 7.1 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 10.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cacao custard (Toddlers and beyond)
20 Min
Pumpkin pancakes
1h 35min
Coconut and beetroot balls
40min
Tofu chocolate ice cream
6 godz. 10 min
Peanut butter banana ice cream
10 Min
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
10 Min
Peanut butter and cookie ice cream
13sa 15 dk
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25u. 15min
Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping
2h
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25 min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Blueberry crumble slice
1 Std. 15 Min