Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g pawpaw, ripe, peeled, deseeded and cut into pieces
- 80 g orange juice
- 200 g milk, of choice
- 10 g honey
- 50 g yoghurt (optional)
- 5 ice cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 24.6 g
- Vetten
- 3.9 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 2.6 g
- Natrium
- 62.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Peach, raspberry and banana smoothie
10min
Super antioxidant juice
10min
Beauty booster smoothie
5 Min
VEGEMITE® and cheese butter
10min
Coconut and almond milk shake
10min
Lemonade
10min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Quick herb paste
10min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Green garden juice
5 Min
Rosy glow smoothie
10min
Quick fruit sorbet (TM6)
10min