Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

300 g d'eau
600 g de haricots verts frais coupés en tronçons de 3 cm
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
300 g de crevettes crues, décortiquées
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
60 g d'oignon rouge coupé en deux
50 g de crème liquide entière
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 brins de persil frais équeutés
8 brins de ciboulette fraîche ciselés
25 g d'huile de sésame
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 38.8 g

Calorieën 1422.2 kJ / 340 kcal

Vetten 15.8 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 10.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Légumes & Co 65 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Lieu pané, fèves et tomates séchées

55min

Filets de merlan, betteraves et petits oignons confits au miel

1u.

Aubergines grillées aux figues

1u.

Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches

2u.

Mille-feuille de bar aux légumes

1u. 10min

Petits encornets à l'ail, artichauts et lard

30min

Quiche butternut, orange et lieu noir

1u. 20min

Salade d'automne au chou-fleur

1u. 5min

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1u. 30min

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

45min

Patidous farcis

13u.

Crème de saumon, omelette à la ciboulette et marrons grillés

55min