Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais, coupés en tronçons de 3 cm
- 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 300 g de crevettes crues, décortiquées
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 8 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 50 g de crème liquide entière
- 25 g d'huile de sésame
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1422.2 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 38.8 g
- Koolhydraten
- 10.8 g
- Vetten
- 15.8 g
- Vezels
- 5.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Soupe froide de légumes et salade
1h 5min
Petits légumes de printemps au bouillon
35min
Salade aux fruits de mer
30min
Salade de calamar au fenouil
1h 30min
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de haricots et poulet farci
40min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Légumes farcis de l'été
3 Std.
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min