Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 500 g water
- 100 g Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
- 40 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 811 kJ / 194 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 21.2 g
- Vetten
- 9.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Red Lentil Soup
40min
White Bean Salad
5 menit
Spinach and Broccoli Terrine
4 godz. 40 min
Chicken Provencale
1j
Za'atar pesto
5 menit
Grain salad lettuce cups
1 Std. 55 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 menit
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Garlic and White Bean Stew
50min
Buckwheat Porridge
25 menit
Spinach and Parmesan Soup
45min
Lentil and Pancetta Stew
1j