Apparaten en Accessoires
Chou frisé à l'italienne
Voorbereiding 35min
Totaal 1u. 50min
8 portions
Ingrediënten
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
1 bouquet de persil frais équeuté
-
500 g d'eau
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1 chou frisé (800 g env.)
-
1 gousse d'ail
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80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières
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600 g de viande de bœuf hachée
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200 g de poivron jaune coupé en lanières
-
2 œufs
-
100 g de crème fraîche
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15 g d'huile de colza
-
200 g de coulis de tomates
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250 g de bouillon de viande (1 cube de bouillon et 250 g d'eau)
-
50 g de chapelure
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
23.9 g
Calorieën
1568.2 kJ /
376.8 kcal
Vetten
23.2 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
14.9 g
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