Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
L'omelette
- 6 œufs
- 20 g de sauce de soja
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
Le chou chinois
- 75 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g d'oignon doux, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- ½ petit piment rouge frais
- 15 g de gingembre frais
- 500 g de chou chinois, émincé
- 25 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 1 c. à soupe de miel
- 200 g de petits pois frais
- 400 g de crevettes cuites, décortiquées
- 1 filet d'huile de sésame
- 6 - 8 brins de coriandre fraîche, équeutés et ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2122.5 kJ / 508 kcal
- Eiwitten
- 42.5 g
- Koolhydraten
- 21.5 g
- Vetten
- 27.8 g
- Vezels
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de crevettes et choux pak-choï
40 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Curry végétarien
45 Min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 Std. 30 Min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur
1 Std. 15 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1 Std. 25 Min
Fenouil à l'orientale
15 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min