Apparaten en Accessoires
Frittata z jarmużem i ziemniakami
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
12 g
Calorieën
911 kJ /
218 kcal
Vetten
13 g
Vezels
2.2 g
Koolhydraten
13 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
JARMUŻ
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1u. 40min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1u. 45min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1u.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1u. 25min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1u. 50min
Omlet z jarmużem
35min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1u. 20min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min