Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 40 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

6 porcji

Ingrediënten

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 158.3 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 416.9 kJ / 99.6 kcal

Vetten 5.3 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 9.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KOLACJA DLA BLISKICH 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1u.

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1u.

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1u.

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

2u. 15min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1u. 45min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1u. 40min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1u. 50min

Pasta wegetariańska

Pasta wegetariańska

10min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55min