Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 41 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

6 porcji

Ingrediënten

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 158.3 mg

Eiwitten 6.2 g

Calorieën 416.9 kJ / 99.6 kcal

Vetten 5.3 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 9.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

KOLACJA DLA BLISKICH 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 Min

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1 Std.

Letnie rollsy z sosem z kolendry

1 Std.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 Min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 Std.

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 Std.

Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami

1 Std. 5 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Gnocchi buraczane

30 Min

Tatar z fasoli

5 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 Min