Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 30 g orzeszków pistacjowych, łuskanych
-
15
g masła
of 15 g masła klarowanego - 130 g liści szpinaku, świeżych
- 180 g sera ricotta, pokrojonego na kawałki
- 1 jajko
- 60 g śmietany, 36% tłuszczu
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiwitten
- 7.6 g
- Koolhydraten
- 2.8 g
- Vetten
- 13.7 g
- Vezels
- 0.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Mini frittaty
30min
Suflety kalafiorowe
55min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Suflet z boczku i jajek
40min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Frittata cukiniowa
40min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min