Apparaten en Accessoires
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 raciones
Ingrediënten
-
300 g de arroz integral (de 20 minutos de cocción)
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
100 g de tomate troceado en conserva
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de acelgas en trozos (aprox. 3 cm)
-
½ cucharadita de pimentón
-
800 g de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
170 g de champiñones laminados en conserva, escurridos1 tarro de setas shiitake en conserva (al natural) escurridas (aprox. 170 g)
-
150 g de guisantes en conserva, escurridos1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) escurridas (150 g)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
6.8 g
Calorieën
1152 kJ /
275.6 kcal
Vetten
8.7 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
42.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina vegetariana
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Trigo tierno guisado con verduras
40min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50min
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Lentejas con kale
30min
Wellington de verduras
3u.
Lentejas y soja con verduras
4u. 50min
Guiso de setas y tofu
30min
Guiso de invierno
40min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8u. 40min
Paella de verduras
40min