Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de leche de coco
- 100 g de corazones de alcachofa en conserva
- 100 g de espárragos verdes en conserva
- 100 g de pepino (sin semillas)
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de lima
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 648 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 15.1 g
- Verzadigd vet
- 13.1 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 526.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de alcachofas
45min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Crema de espárragos verdes con pistachos
30 λεπτ.
Curry indio de rape
30 λεπτ.
Crema de chirivía y manzana
30 λεπτ.
Crema crudívora de brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Sopa fría de manzana y puerro
2u. 40min
Gazpacho de albaricoques
1h 15min
Sopa fría de aguacate con gambas
15 λεπτ.
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crema de pepino y aguacate
5 λεπτ.