Apparaten en Accessoires
Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
1 manzana Royal Gala
-
100 g de cebolla en trozos
-
300 g de endibias en cuartos
-
30 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharada zumo de limón
-
650 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
1 hoja de laurel seca
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de tofu firme ahumado (en dados de 1 cm)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de semillas de sésamo blanco
-
8 almendras crudas sin piel
-
2 cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharada de vinagre balsámico blanco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
5.82 g
Calorieën
927 kJ /
221 kcal
Vetten
17.55 g
Vezels
3.79 g
Koolhydraten
10.07 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Peras y manzanas
12 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Crema de legumbres con ajos negros de las pedroñeras Pedroñete
11u.
Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas
10min
Mejillones en curry blanco - Sri Lanka
30min
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30min
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
5min
Tirabeques crujientes y picantes
15min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15min
Pastel de patata con kale
1u. 40min
Hummus de judías verdes
45min
Crema fría de manzana al curry
5u. 40min
Gazpacho de melocotón con tofu
40min