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Sopa de endibia y manzana con brocheta de tofu
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
1 manzana Royal Gala
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100 g de cebolla en trozos
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300 g de endibias en cuartos
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30 g de mantequilla
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de azúcar
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharada zumo de limón
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650 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras
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1 hoja de laurel seca
-
100 g de queso fresco, en dados de 1 cm100 g de tofu firme ahumado (en dados de 1 cm)
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de semillas de sésamo blanco
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8 almendras crudas sin piel
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2 cucharadas de aceite de sésamo
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1 cucharada de vinagre balsámico blanco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
5.82 g
Calorieën
927 kJ /
221 kcal
Vetten
17.55 g
Vezels
3.79 g
Koolhydraten
10.07 g
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