![Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EFFE6B89-6149-4649-8F8F-50A11B1ED18E/Derivates/13ccf0ab-a68c-44a0-9e02-f57e54a25a87.jpg)
Compatibele versies
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1339 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 12.1 g
- Koolhydraten
- 17.7 g
- Vetten
- 22.5 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 285.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Ajoblanco al tomate con ensalada de patata y cerezas
2 Std. 15 Min
Gazpacho de melón
15 min
Ajoblanco de avellana con compota de manzana y brocheta de sardina
30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Gazpacho de melón
10 min
Sopa fría cocktail
2h 5min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2h 5min
Gazpacho de mango
15 min
Vichyssoise de apio
40min
Sopa griega de tomate y yogur
10 min