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Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 raciones
Ingrediënten
-
4 yogures griegos
-
½ papaya en trozos
-
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
-
50 g de nueces peladas
-
4 cucharadas de amaranto hinchado
-
50 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada de semillas de lino dorado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
285.6 mg
Eiwitten
12.1 g
Calorieën
1339 kJ /
320 kcal
Vetten
22.5 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
17.7 g
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