Compatibele versies
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1339 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 12.1 g
- Koolhydraten
- 17.7 g
- Vetten
- 22.5 g
- Verzadigd vet
- 9.4 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 285.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de calabacín y anacardos crudivegana
20min
Sopa fría cocktail
2 Std. 5 Min
Gazpacho de melón
15min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema fría de manzana al curry
5 godz. 40 min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1h
Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)
45min
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min